jaki spalacz

tez mi sie wydaje ze mono bylo wskazane zeby z sila stac ok. hmmm no tak bcaa zapodam tylko jakie polecacie? ponownie kupic z olimpu czy moze cos innego? i jaki spalacz do tego dorzucic? a rzeczy typu nitrobolon itp?

A jaki spalacz polecicie? domyślałem ze musi to być coś mocniejszego ?

[...] 9. wyciskanie na maszynie do góry 4kg 10. 10 minut na brzuch, różne kombinacje brzuszków, w tym na piłce, unoszenie i opuszczanie nóg (zerżnięte z 10minutowego treningu na brzuch z YT) Po treningu 15 minut orbitreka i 15 minut wolnego truchtu/bardzo szybkiego marszu na bieżni I pytanie dodatkowe - jaki spalacz kupić, żeby trochę ją wspomógł?

Jaki spalacz to narazie nie ważne ale zamieszczę końcowe efekty na forum :) Dziękuję bardzo za odpowiedzi :)

DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA JAKI SPALACZ DLA MNIE? http://www.sfd.pl/TU_PYTAMY_O_SPALACZE__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1.-t474893.html

zeby zredukowac tkanke tluszczowa musisz przede wszystkim zadbac dobrze o diete, zbilansowac ja tak by dostarczac odpowiednia ilosc bialka i reszta skladnikow manipulowac na ujemnym bilansie kalorycznym. tutaj aminokwasy nic nie pomoga, z tego co piszesz i tak ich nie potrzebujesz bo bf masz raczej dosc spory. jedyne co bym na twoim miejscu teraz [...]

[...] odpada bo wiadomo przy wieku 16 lat to zalezy od mamusi co zrobi na obiad czy mi kupi produkty do diety czy nie...a juz raz gadalem z mamą i sie nie zgodzila na pomaganiu mi //więc poprostu jesc regularnie z głową i unikać słodyczy jedyne co mi zostało...więc jaki spalacz bo tak czy siak kupie...tylko który dobry zeby pieniądze nie poszły w błoto

Niebardzo moge dac sztange, bo mi lewa czesc klatki odstaje i musze to jakos wyrownac ( tak mi poradzono). To wracając do glownego tematu watku : jaki spalacz? jakis naprawde dobry, do 150zl. Zmieniony przez - Baakss w dniu 2011-05-06 13:34:39

Jaki spalacz proponujecie do ostatniej fazy likwidacji tłuszczu(pozostała tylko oporna oponka na brzuchu)? Myślę nad: 1. Leviathan 2. Scorch 3. Tight(zwykły- nie hardcore) czy połączyć Tight+ Scorch lub Tight+ Leviathan czy Scorch+ Leviathan???

a jaki spalacz polecasz? Ja uzywalem Therm line II i przy dobrej diecie 2kg spadly mi w 4tyg niecale

a w moim wypadku jaki spalacz byś polecal dobry będzie ten thermal speed extreme ?? schudne 5 kilo ?? wyrzeźbią się mięśnie oczywiście przy dobrym treningu ?? ps ok to spoko dzięki biniu a thermo speefd extreme jak przyjmować tak jak zaleca producent ?? bo ja nie mam duż do spalania bo mam ładne mięśnie tylko chce sobie mięśnie jeszcze bardziej [...]

Ludzie pomuszcie!!! Czy przy jednoczesnym robieniu masy za pomocą gainerów można spalać tłuszcz za pomocą spalsaczy??A jak tak to jaki spalacz najlepiej zastosoawać(naklepiej niedrogi)

ok , w taki razie jaki spalacz tłuszczu ?

nie działa to znaczy że nie ma większego pobudzenia spadku masy czy nawet zwiększonej potliwości To jaki spalacz radzicie kupić?

nie działa to znaczy że nie ma większego pobudzenia spadku masy czy nawet zwiększonej potliwości To jaki spalacz radzicie kupić? Od spadku masy jest dieta, cała reszta fakt tyczy się spalacza i może rzeczywiście na ciebie nie działa lub może po prostu zbyt się pieścisz ze sobą :). Samo wzięcie spalacza nie spowoduje że się spocisz tylko trzeba [...]

mysle ze z pol kilo na miesiac wykozystam , max 1 kg, wiec sadze ze jest ekonomicznie ;) a przy okazji zapytam zeby nie zakladac nowego tematu , jaki spalacz kupic ? bralem mitotropin i bylem pod mega wrazeniem 8-9 kg zeszlo ze 100 na 92 i oxyelite pro - ten dzialal gorzej niz mito cos lepszego niz mito jest ?

Wzrost; 168cm Waga:80kg Wiek: 18 lat czyli co dyma burn brac? a meta burn ??? nie wiem na kumpla lepiej dzialal thermo speed dobra wiec jaki spalacz łapac ;)?

zależy jaki spalacz, kreta 6tygodni to minimum jak dla mnie

dzięki panowie za porady, trening na siłowni mam pon, śr, i pt czy mogło by to wyglądać tak. że po treningu na siłowni okolo 20-30 min aeroby a we wt, czw i ewentualnie sob wykonywać HITT? czy lepiej skupić sie tylko na HITT, a jaki spalacz byś proponował?

nie ważne jaki spalacz, kreatyna się nada, ale codziennie nie tylko po treningu, białko to uzupełnienie diety